Ayurveda, la ciencia de la vida

¿Te suena que hace más de 5000 años que existe el Ayurveda? ¿Habías oído alguna vez la palabra dosha? ¿Sabías que dependiendo de tu Prakruti hay alimentos que te ayudan a estar más sano? ¿Te suena todo a chino?? Pues pasa pa’lante que tengo mucho que contarte??? Hace unos días tuve mi primer contacto con […]

Ladival y mis juergatrucos para protegernos del sol

¡Buenos días juerguistas! Hace una semanita estuve invitada con Ladival a un súper evento que organizaron en Castelldefels. Los que me seguís por Instagram seguramente me visteis haciendo yoga o paddlesurf (o intentándolo almenos?).  Nos lo pasamos genial y además aprendí muchísimo sobre cómo proteger mi piel de los rayos solares. Venid que os cuento?…    […]